Systemische coaching

Iets in jou weet al lang dat er iets speelt.

Tijd om het ook te zien.

1:1 coaching voor mensen die willen begrijpen waarom ze doen wat ze doen en die klaar zijn om het anders te doen.

Systemische coaching gaat naar de oorsprong. Niet naar de symptomen.

Herken jij dit?

Je loopt al een tijdje tegen hetzelfde aan. In je relaties, op je werk, in jezelf. 

Je reageert soms heftiger dan de situatie vraagt en je begrijpt zelf niet waarom.

Je voelt dat er iets onder zit, maar je kunt er niet bij. 

Je hebt van alles geprobeerd (nagedacht, gepraat, gelezen) maar er verandert niets.

Of je hebt een familieopstelling meegemaakt en je wilt nu verder. Dieper. Op jouw eigen tempo met jouw eigen verhaal.


Wat is systemische coaching?

Ieder mens maakt deel uit van een systeem, je familie van herkomst, je gezin, je werk. De patronen en dynamieken in dat systeem hebben jou gevormd, vaak zonder dat je het weet.

In systemische coaching maken we dat zichtbaar. Niet om het verleden de schuld te geven, maar om te begrijpen waar jouw gedrag vandaan komt. Want zodra je de oorsprong kent, kun je kiezen. Bewust. Anders.

Ik werk direct en nuchter. Vanuit hoofd, hart én lichaam. Wat er speelt benoem ik. Geen omwegen, geen opsmuk.


Wat verandert er?

Na een traject:

  • Weet je waar het vandaan komt; niet als theorie, maar als iets wat je voelt en begrijpt
  • Herken je je patronen voordat ze je meeslepen
  • Maak je andere keuzes vanuit bewustzijn, niet vanuit automatisme
  • Ben jij weer de belangrijkste persoon in je eigen leven

 

Trajecten & investering

We starten altijd met een gratis sessie van 20 minuten.

Daarin bespreken we wat er speelt, wat je wilt bereiken en of we een goede match zijn.

Elke sessie duurt 45-60 minuten. Bij voorkeur fysiek in Driebergen, online is ook mogelijk.

Compact

3 sessies

Voor mensen met een afgebakende vraag.

€ 395

Standaard

5 sessies

Voor mensen die willen doorwerken aan een patroon of thema.

€ 595

Intensief

7 sessies

Voor mensen die diepgaand willen werken aan meerdere lagen.

€ 795

Betaling in twee termijnen is mogelijk. Vraag eventueel bij je werkgever na of coaching vergoed wordt vanuit je opleidingsbudget.

"Ik had mij als representant aangemeld omdat ik nieuwsgierig was, het was dus mijn eerste eigen ervaring met familieopstellingen. Het werd een mooie ochtend waarin Mirjam zorgde voor een veilige omgeving. Door haar heldere en liefdevolle aanpak worden situaties tussen mensen duidelijker waardoor er ruimte ontstaat voor ontwikkeling. Ik was verbaasd hoe je als representant een zinvolle bijdrage kunt leveren aan de vraagstelling van een andere persoon. Heel mooi om dit zelf zo te ervaren."

Tiny

"Ik had mij als representant aangemeld omdat ik nieuwsgierig was, het was dus mijn eerste eigen ervaring met familieopstellingen. Het werd een mooie ochtend waarin Mirjam zorgde voor een veilige omgeving. Door haar heldere en liefdevolle aanpak worden situaties tussen mensen duidelijker waardoor er ruimte ontstaat voor ontwikkeling. Ik was verbaasd hoe je als representant een zinvolle bijdrage kunt leveren aan de vraagstelling van een andere persoon. Heel mooi om dit zelf zo te ervaren."

Tiny

"Ik had mij als representant aangemeld omdat ik nieuwsgierig was, het was dus mijn eerste eigen ervaring met familieopstellingen. Het werd een mooie ochtend waarin Mirjam zorgde voor een veilige omgeving. Door haar heldere en liefdevolle aanpak worden situaties tussen mensen duidelijker waardoor er ruimte ontstaat voor ontwikkeling. Ik was verbaasd hoe je als representant een zinvolle bijdrage kunt leveren aan de vraagstelling van een andere persoon. Heel mooi om dit zelf zo te ervaren."

Tiny

Veelgestelde vragen

Hieronder vind je antwoorden op veelgestelde vragen over 1:1 coaching.

Staat je vraag er niet tussen, neem dan gerust contact met me op.

Waarom werk je niet met losse sessies?

Omdat één sessie iets aanraakt maar niet verandert. In een eerste sessie word je je bewust van iets en dat is waardevol. Maar echte verandering vraagt tijd: om te landen, te merken in je dagelijkse leven en er in de volgende sessie op door te bouwen. Met losse sessies stop je precies op het moment dat het interessant wordt.

Moet ik een familieopstelling hebben meegemaakt?

Nee dat hoeft niet. Systemische coaching kan ook je eerste stap zijn. Heb je wél een opstelling meegemaakt en wil je verder met wat er naar boven is gekomen? Dan is 1:1 coaching een natuurlijk vervolg.

Wat is het verschil met therapie?

Therapie richt zich vaak op het verwerken van het verleden via gesprek. Systemische coaching kijkt ook naar het verleden maar dan om te begrijpen hoe het doorwerkt in het nu, zodat je bewust andere keuzes kunt maken. Het is geen vervanging van therapie. Bij ernstige psychische klachten verwijs ik door.

Ik vind het spannend om aan de slag te gaan. Wat is je advies?

Het is heel normaal om spanning te voelen als je aan jezelf gaat werken. Het geeft vaak aan dat het voor jou heel belangrijk is! Ik creëer een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin je je op je gemak zult voelen. We gaan in jouw tempo aan de slag en ik begeleid je stap voor stap. De ervaring leert dat cliënten zich na de eerste sessies al verrijkt en gesterkt voelen.

Hoe weet ik welk traject bij mij past?

Dat bespreken we in het kennismakingsgesprek. Je krijgt een eerlijk advies, geen verkooppraatje.

Kan ik ook onine deelnemen?

Alle sessie fysiek heeft mijn voorkeur maar een enkele sessie tussendoor online werkt ook goed.

Kan ik in termijnen betalen?

Ja, dat is mogelijk. Bespreek je gewoon in het kennismakingsgesprek.

De eerste stap is het moeilijkst.

Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.

Je hoeft nog nergens aan te beginnen, alleen eerlijk te zijn over wat er speelt.

Dat is genoeg.