De vraagsteller komt met een vraag of thema, die als ingang dient voor de opstelling. Ik start met een kort interview waarin ik nog wat feiten over je systeem van herkomst vraag. Mocht het nodig zijn, help ik je met verduidelijken van je vraag.

Hierna begint het opstellingenwerk. Andere deelnemers worden uitgenodigd om als representant te dienen voor iemand uit jouw familiesysteem. Ze staan bijvoorbeeld voor jou als de vraagsteller, je vader, je moeder, het geaborteerde kind, de oma, je kind, etc. De representanten stellen zich op een bepaalde manier op in de ruimte en ik vraag hen hoe ze zich op die plek voelen en waar hun aandacht naar uitgaat.

Representanten blijken in staat te zijn om heel zuiver te voelen wat zich afspeelt in de personen die ze representeren. Dit geeft jou waardevolle informatie. Helder wordt hoe jij in verhouding staat tot anderen. Blinde vlekken worden zichtbaar. Hierna wordt gekeken welke interventies mogelijk zijn, waarmee jij en het familiesysteem nog meer in hun kracht komen te staan.

Door een opstelling dienen zich oplossingsrichtingen aan. Je krijgt een andere kijk op de situatie, die zal doorwerken in je leven. Als ‘vanzelf’ wordt duidelijk hoe je dan kunt handelen. Tijdens een opstelling ‘ondertitel’ ik vaak wat er gebeurt, zodat je niet alleen voelt wat er speelt maar het ook op cognitief niveau ‘begrijpt’ voor zover we een opstelling überhaupt kunnen snappen. Tijdens de opstelling ga je dit op een diep niveau voelen en tegelijkertijd vindt een innerlijke schoonmaak plaats, vaak op een niveau waar je met je ratio niet bij kunt.

Het is belangrijk dat je als vraagsteller ergens last van hebt, ergens tegenaan loopt. Je vraag hoeft niet helder en perfect geformuleerd te zijn. Er moet wel kracht achter de vraag zitten, je moet echt ergens tegenaan lopen. Als je kunt aangeven waar je last van hebt, zal ik nog wat extra vragen stellen voor meer duidelijkheid.

Zeker!

Alleen al door aanwezig te zijn bij (of in) de opstellingen van anderen, resoneer je mee en kunnen er (flinke) processen bij je in gang gezet worden.

Aan de ene kant ben je als mens uniek en aan de andere kant ook weer niet. We resoneren allemaal mee op menselijke thema’s van anderen. Je wordt geraakt door de vraagstukken van anderen die haken aan jouw eigen thema’s en door dat allemaal te voelen, kan een oude 'wond' helen.

Zo is er in mezelf een heleboel in beweging gekomen (opgeschoond) door regelmatig als representant deel te nemen en ging ik meestal met indrukwekkende inzichten naar huis.

Ik werk met kleine groepen van maximaal 12 personen.

Bij een workshop van een halve dag is er plek voor 4 vraagstellers, een workshop van een hele dag biedt plek voor 8 vraagstellers.

Deelnemers vinden een opstellingendag van tevoren vaak spannend. Dat snap ik en dat hoort er ook bij. Het geeft dan ook aan dat het voor jou heel belangrijk is!

De ervaring leert dat bijna iedereen zich altijd verrijkt en gesterkt voelt. Ook is ruimte ontstaan, die voorheen niet werd gevoeld.

Na aanmelding ontvang je een e-mail met daarin tips.

De enige voorbereiding is het invullen van een vragenformulier als je een vraag inbrengt.

Op de dag zelf wordt alles uitgelegd.

Jazeker. Dit doen veel ouders. Het gaat dan wel over een jonger kind en je kind hoeft niet aanwezig te zijn.

Merk je bijvoorbeeld dat je kind niet lekker in zijn/haar vel zit, last heeft van boosheid, frustraties, heel stil of juist heel aanwezig is, last heeft van angsten, moeite heeft om alleen te zijn en ga zo maar door… dan kun je een opstelling voor je kind doen. In de opstelling wordt zichtbaar wat er in de diepte speelt.

Hierbij zie ik vaak dat ouders zelf ook stappen te zetten hebben om op hun eigen unieke plek te gaan staan. Dit geeft je vaak dus niet alleen inzicht in de plek voor je kind maar ook voor jezelf.

Als je liever 1-op-1 coaching wilt, dan kan dat.
Neem contact met me op zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken.